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梦回蔷薇

童年天真无邪,值得回味品赏;时光流逝似箭,高歌时代变迁

 
 
 

日志

 
 

食物酸碱一览表  

2012-08-27 10:42:52|  分类: 养胃 |  标签: |举报 |字号 订阅

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    强酸性食品:蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼。

 中酸性食品:火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦。

 弱酸性食品:白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱。

 强碱性食品:葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、柿子、黄瓜、胡萝卜。

 中碱性食品:大豆、蕃茄、 香蕉、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等。

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